Tổng hợp những cách đơn giản để giải độc cho thận một cách tự nhiên. Quá trình này rất đơn giản và bạn
không cần phải tốn quá nhiều tiền để làm sạch thận.
Điều quan trọng nhất là bạn cần uống đủ nước theo khoảng thời gian đều đặn trong ngày. Không có nước, bạn không thể giữ cho thận của mình khỏe mạnh.
Một số loại rau có thể làm sạch
thận là: cải xoăn, rau chân vịt, cà rốt, rau diếp, dưa chuột và cần tây. Các chất
dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có trong chúng loại bỏ chất độc trong cơ thể.
Một số nghiên cứu cho rằng nước
chanh có thể giảm thiểu nguy cơ sỏi thận. Hãy uống nước chanh đều đặn.
Nếu bạn không thoải mái với rau,
bạn có thể thử trái cây như táo, đào, dứa, lê và cam.
Nước ép nam việt quất được cho là
ngăn ngừa một số loại bệnh nhiễm trùng đường tiểu. Hãy chọn trái cây việt quất
hữu cơ và thưởng thức nước trái cây để làm sạch thận.
Hòa nước chanh và một vài giọt giấm
táo vào một cốc nước và thưởng thức. Hỗn hợp này rất tốt cho thận của bạn.
Củ cải có chứa chất
phytochemicals tốt cho sức khỏe. Trên thực tế, nước cốt củ cải đường có thể làm
giảm nồng độ axit trong nước tiểu của bạn. Vì vậy, uống nước củ cải để tăng cường
chức năng thận.
Sỏi Mật Trái Sung (tổng hợp)
