Nguy cơ mắc bệnh sỏi thận, nhịp tim tăng, sốc nhiệt, bị có giật là những hậu quả có thể xảy ra khi
cơ thể bị mất nước quá nhiều.
 |
| 5 hậu quả xảy ra khi cơ thể mất nước. |
Tình trạng mất nước có thể khiến
bạn gặp phải một số biến chứng nguy hiểm do nước chiếm 60% cơ thể người và mỗi
tế bào cần nước để hoạt động bình thường, theo Business Insider.
Vấn đề về thận
Tỷ lệ mắc bệnh sỏi thận, nhiễm
trùng đường tiết niệu và suy thận tăng nếu cơ thể thường xuyên mất nước.
"Khi bạn mất nước, thận nhận được tín hiệu giữ lại nhiều nước hơn, bạn bắt
đầu đi tiểu ít hơn, làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận", Andy Bellatti,
chuyên gia dinh dưỡng tại Đại học New York, Mỹ, cho biết.
Nhịp tim tăng
"Nếu bị mất nước, thể tích
máu trong cơ thể sẽ giảm xuống làm huyết áp giảm theo. Đây là nguyên nhân khiến
nhịp tim tăng lên", Bellatti nói. Kết quả là bạn cảm thấy đầu óc quay cuồng,
ốm yếu, mệt mỏi và tức ngực.
Huyết áp xuống quá thấp
Trong những trường hợp mất nước
nghiêm trọng nhất, huyết áp và lượng máu có thể xuống thấp đến mức cơ thể rơi
vào trạng thái sốc giảm thể tích (hypovolemic shock), theo Mayo Clinic. Khi đó,
tim không thể bơm máu đủ đi nuôi cơ thể khiến các cơ quan bắt đầu ngừng hoạt động.
Sốc nhiệt
Sốc nhiệt, hình thức nghiêm trọng
nhất của tổn thương nhiệt, xảy ra khi cơ thể tiếp xúc với ánh nắng Mặt Trời quá
lâu khiến cơ thể không kịp làm mát. Mồ hôi tiết ra quá nhiều làm cho cơ thể mất
nước, kèm theo chóng mặt, tim đập nhanh, lơ mơ, mất ý thức.
Co giật
Chất điện giải là khoáng chất có
điện tích như kali, canxi và natri, đóng vai trò trao đổi điện giữa các tế bào
với nhau. Hiện tượng mất nước kéo theo sự mất cân bằng điện giải trong cơ thể,
khiến bạn cảm thấy uể oải hoặc nặng hơn là co giật.
